Diet Mengikut Jenis Darah A Positif

Diet mengikut jenis darah atau blood type diet btd diperkenalkan dr. Reaksi kimia antara makanan dan jenis darah merupakan sebahagian daripada warisa genetik. Peter d adamo menerusi buku eat right for your type 1996.

resepi kari hijau thai mudah resepi jeruk asam boi epal resepi ikan kembung air asam resepi kuih bingka ubi kayu resepi kuih bingka ubi resepi ikan siakap bakar paling sedap resepi kek hati parek jamayah bujang resepi kek oreo cheese tanpa gelatin

Diet Mengikut Jenis Darah

Diet Berasaskan Jenis Darah Korang Rasa Wujud Ke Root Of Science

Diet Mengikut Jenis Darah Pojiepooh S Blog

Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut lektin.

Diet mengikut jenis darah a positif. Sebenarnya darah terdiri daripada empat jenis iaitu a b ab dan o. Ramai yang mungkin tidak tahu bahawa gaya pemakanan yang sihat mengikut darah dapat membantu badan anda untuk memiliki gaya hidup yang lebih seimbang dan sihat. Ini berbeza dengan pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah kerana ia memberikan kesan positif antaranya keadaan emosi yang lebih stabil. Berbeza dengan individu darah jenis a individu darah jenis b lebih fleksibel.

Pernah dengar diet ikut jenis darah. Lektin merupakan protein yang ditemui dalam pelbagai makanan mempunyai sifat dipengaruhi oleh jenis darah. Biasa kita diajar jangan makan makanan berminyak kurangkan pengambilan berlemak bergula dan paling baik jangan tinggalkan senaman bagi membolehkan kita menurunkan berat badan. Diet yang agak baru popular adalah diet mengikut jenis darah.

Peter j d adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah a mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Peter j d adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Peter j d adamo menyarankan agar pemilik darah jenis o lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging kecuali daging yang diolah serta sayur sayuran yang banyak telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Diet mengikut jenis darah.

Untuk korang yang tak pernah dengar diet ikut jenis darah ni ia telah diperkenalkan oleh dr peter j d adamo malah beliau siap membuat jadual lagi. Ini kerana apabila anda memahami jenis nutrien yang diperlukan oleh badan anda mengikut jenis darah anda ia akan bertindak balas dengan lebih cepat dan lebih efisien. Hari ini diet itu semakin popular dan menjadi ikutan ramai.